今年度に入ってから仕事の色々で体力もメンタルもすり減ってしまうので、休日はなるべく回復に努めています。なのですが、それでも最近ほんとに体調良くないな〜と思ってて。あ、小麦抜いてみるかとこの前のこーじくんのインライをみて思いました。（完全に抜くのではなく、主食を変える程度だけど）忙しいと米を炊くのをさぼりがちなので、ちゃんと炊くところから。とりあえず今日は炊いたし、麺と鍋のとんこつチャーハンにした！美味しかった〜〜〜暑いの苦手なので今から体調崩してたら大変なので！少しでも元気になりたーい🙌 favorite 2024.6.23(Sun) 20:39:32 memo
なのですが、それでも最近ほんとに体調良くないな〜と思ってて。
あ、小麦抜いてみるかとこの前のこーじくんのインライをみて思いました。
（完全に抜くのではなく、主食を変える程度だけど）
忙しいと米を炊くのをさぼりがちなので、ちゃんと炊くところから。
とりあえず今日は炊いたし、麺と鍋のとんこつチャーハンにした！美味しかった〜〜〜
暑いの苦手なので今から体調崩してたら大変なので！
少しでも元気になりたーい🙌